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Yoga & Qi Gong Workshop

2013
Yoga & Qi Gong Workshop
Mit Maiko Takenaka (Japan) und Hans Kreipl

Maiko hat Yoga in Kalifornien gelernt und ist von der Yogaschule "TTC 200" und "Sivananda Classical Yoga-Meditation 100" zertifiziert. Sie praktiziert seit 2000 und hat über 8 Jahre in Japan unterrichtet. Außerdem hat sie viele Workshops in Vietnam, Frankreich, USA, Bhutan und Holland gegeben. Ihre Erfahrung aus einer Kombination von Yoga und tibetisch buddhistischer Philosopie machen ihren Unterricht einzigartig. Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin hat sie viel humanitäre Hilfe in Vietnam, Japan, Bhutan und Tibet geleistet. Außerdem unterhält sie ein eigenes Projekt (www.lifeinhcm.blogspot.com) um Menschen in Vietnam zu unterstützen, die unter der Armutsgrenze leben.

Der Workshop dauert zwei Stunden. Maiko wird eine Stunde Yoga unterrichten und Hans eine Stunde Qi Gong.

Bei dem Qi Gong, das Hans unterrichtet geht es in erster Linie um Stärkung und Entgiftung. Es ist eine kurze Übungsabfolge, die sich sehr gut zum täglichen Üben eignet. Sie werden nach dem Workshop in der Lage sein, die Bewegungen ohne weitere Hilfe selbst auszuführen.

Kurszeit/Ort
Samstag, 24. August 2013, 10-12 Uhr
Ruderting bei Passau
Treffpunkt: Gastgarten "Gasthof Zur alten Post"
Samstag, 31. August 2013, 15-17 Uhr
Yogibar, Niederbarnimstraße 21
10247 Berlin Friedrichshain

Teilnahmegebühr:
35 € (Barzahlung vor Beginn des Kurses)

Die vorherige Anmeldung (auch kurzfristig) ist unbedingt erforderlich:
e-mail: tcm.kreipl@yahoo.de oder 0157 88488 710

Es wird empfohlen 2 Stunden vor dem Workshop keine größeren Mahlzeiten einzunehmen. Weiter möchten wir Sie bitten während des Unterrichts Ihr Handy auszuschalten.




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